Días y noches soñamos con tener un cabello hermoso, largo y saludable. Con mucha frecuencia, sin embargo, nos quedamos con un puñado de pelo que se cae después de cada cepillado. También tuve este problema, pero, afortunadamente, fue un pasado desagradable que dejé atrás.

En este post, me gustaría compartir mis métodos para fortalecer el cabello. Efectivo, natural y simple de presentar a sus rutinas diarias. Y lo más interesante, en esta revisión, no hubo preparaciones para adelgazar el cabello.

En la mayoría de las guías, encontrará información sobre los cosméticos DIY para adelgazar el cabello. Por supuesto, puede aplicar diferentes tipos de máscaras, aceites o acondicionadores. Son un gran apoyo para nuestro cabello. Lo uso al menos una vez por semana porque noté una mayor pérdida de cabello. ¿Y sabes qué? Si ayudan.

Mis máscaras caseras para el cabello favoritas para la caída del cabello:

• máscara de huevo: el huevo es la fuente de vitaminas A, B, D, E, H y micronutrientes, que incluyen: fósforo, azufre, magnesio, potasio, sodio, manganeso, zinc y cobre , silicio, cloro, yodo, flúor y hierro. Esto previene la pérdida de cabello, lo fortalece y lo nutre profundamente.

¿Cómo hacerlo? Mezcle las yemas con su aceite favorito y aplíquelo al cuero cabelludo. Cubra con una toalla y lávela después de unos 15 minutos.

• máscara de rábano negro: la raíz del rábano negro regenera principalmente las ampollas capilares, previene la caída del cabello, mejora la circulación microcelular, reduce la seborrea y la caspa y respalda por completo el debilitamiento del cabello.

¿Cómo hacerlo? Mezcle la raíz de rábano negro rallado con su aceite favorito . Aplicar al cuero cabelludo. Cubra con una toalla y enjuague bien después de aproximadamente un cuarto de hora.

•  máscara de ajo: a pesar del olor a ajo, es muy beneficioso ya que es un antibiótico natural, rico en compuestos volátiles de azufre, aceites esenciales, fibra, vitaminas y azúcares. Fortalece el cabello y estimula su crecimiento.

¿Cómo hacerla? Aplastar dos dientes de ajo y frotarlos en el cuero cabelludo al menos una vez a la semana. Déjalo durante unos 20 minutos y luego lávate bien la cabeza.

Además del soporte estándar desde el exterior, vale la pena introducir algunos ingredientes naturales en su dieta. Pueden enriquecer nuestro cuerpo con proteínas y hierro, las dos sustancias necesarias para el crecimiento de nuestro cabello. Recomiendo buscar productos como:

• carne roja,
• pollo,
• almendras,
• vegetales verdes oscuros,
• productos integrales.